Wann ist Vollmond? Alles, was du wissen musst

Wann ist Vollmond? Schläft man bei Vollmond wirklich schlechter? Der Vollmond fasziniert die Menschheit seit Jahrtausenden. Seine mystische Ausstrahlung inspiriert...

Hände schlafen nachts häufig ein

Jeder hat es mal erlebt: Man wacht mitten in der Nacht auf, weiß im ersten Moment gar nicht, was die Ursache dafür ist, bis auffällt: Die Hände sind kaum noch zu spüren, kribbeln unangenehm und sind eingeschlafen. Meist ist eine falsche Liegeposition und die dadurch ausgelöste gestörte Durchblutung der Grund dafür. Tritt das nächtliche Einschlafen der Hände jedoch plötzlich regelmäßig auf, können auch medizinische Ursachen zugrunde liegen. Ursachen und Symptome findet ihr in diesem Artikel.

Ergonomische Nackenkissen richtig auswählen

Das perfekte Nackenkissen sollte den Abstand zwischen Kopf & Schultern optimal überbrücken. Ein passendes Kissen für alle Menschen? Kann es also gar nicht geben, denn abhängig von der Schulterbreite, der Matratzenhärte und die individuell präferierten Schlafposition ergeben sich ganz unterschiedliche Anforderungen an Form, Höhe & Festigkeit des Nackenkissens. Damit ihr das ideale Modell für eure Bedürfnisse finden könnt, findet ihr in diesem Artikel einen Guide.